zdrowie Archive

Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy zgubić zbędne kilogramy a także zachować smukłą sylwetkę. W połączeniu z należyta dietą i symetrycznymi treningami nie tylko wzmacniamy mięśnie ale […]

Oczy to wyjątkowy narząd. To właśnie dzięki nim widzimy. Jest to najistotniejszy ze zmysłów człowieka. Za ich pomocą ponad 80 procent informacji z otaczającego nas świata trafia prosto do mózgu. Niestety, wraz wiekiem następuje stopniowe pogarszanie się wzroku. Jest to proces fizjologiczny i nie należy mylić go z chorobą. Z reguły, pierwszymi objawami spowodowanymi starczowzrocznością […]

Praca górnika jest niesłychanie trudna. Ciężkie są nie tylko warunki w których przystało górnikom pracować. Praca ta wiąże się z hałasem, pyłem ,a także znacznymi temperaturami panującymi w kopalni. Praca ta jest również bardzo niebezpieczna, wielokrotnie donoszono o wypadkach czy wybuchach, które narażają górników nie tylko na niegroźne obrażenia ale również na utratę życia lub […]

Palenie papierosów to jeden z tych nałogów, jakie z trudem rzucić. Dzieje się tak dlatego że jesteśmy uzależnieni od nikotyny. Wraz z zaprzestaniem palenia pojawia się głód nikotynowy. Dlatego tak wiele osób nie jest w stanie rzucić nałogu lub do niego wraca. Z przykrością stwierdzam, że, według statystyk, jest to niezwykle duży odsetek. Nałogowe palenie […]

Grzybica to nic innego, jak bakterie, które napadają organizm. Kłopot polega na tym, że drobnoustroje są wszędzie – wskutek tego każdy człowiek jest narażony na atak grzybicy. Ewidentnie chorobę wywołują grzyby, które kształtują się w szczególnych warunkach. Jakich? Przeważnie chodzi o wilgoć. Grzybica napada zwłaszcza stopy oraz okolice intymne. Jakim sposobem sobie z nią radzić? […]

Oczy to szczególny narząd. To właśnie dzięki nim widzimy. Jest to najważniejszy ze zmysłów człowieka. Za ich pomocą ponad 80 procent informacji z otaczającego nas świata trafia wprost do mózgu. Niestety, wraz wiekiem zachodzi stopniowe pogarszanie się wzroku. Jest to proces fizjologiczny i nie należy mylić go z chorobą. Najczęściej, pierwszymi objawami wywołanymi starczowzrocznością są […]

Posada górnika jest niezwykle trudna. Ciężkie są nie tylko warunki w jakich przystało górnikom pracować. Praca ta wiąże się z jazgotem, pyłem ,a także wysokimi temperaturami panującymi w kopalni. Praca ta jest dodatkowo bardzo niebezpieczna, niejednokrotnie donoszono o wypadkach czy wybuchach, jakie narażają górników nie tylko na niegroźne obrażenia ale także utratę życia czy zdrowia. […]

Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim życiu słyszał choć raz to hasło. W ostatnich latach zanotowano, że coraz więcej ludzi aktywnie spędza swój wolny czas. Jest to szalenie ważne. Brak aktywności fizycznej skutkuje nie tylko nadwagą, ale doprowadzić może do otyłości. Zdrowy, a przede wszystkim aktywny tryb życia redukuje ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, zatrzymuje […]

Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim życiu słyszał choć raz to hasło. W ostatnich latach zauważono, że coraz więcej ludzi aktywnie spędza swój wolny czas. Jest to szalenie ważne. Brak aktywności fizycznej skutkuje nie tylko nadwagą, ale przyczynić się może do otyłości. Zdrowy, a przede wszystkim aktywny tryb życia redukuje ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, […]

Palenie papierosów to jeden z tych nałogów, które ciężko rzucić. Dzieje się tak dlatego że jesteśmy uzależnieni od nikotyny. Wraz z zaprzestaniem palenia pojawia się głód nikotynowy. Wskutek tego tak wiele osób nie jest w stanie rzucić nałogu lub do niego wraca. Niestety, według statystyk, jest to niezwykle duży odsetek. Nałogowe palenie papierosów powoduje spustoszenie […]